13.06.2019Креативность, ауу!
Мозг – высокоскоростная машина, которая не только может, но и должна выдавать идеи, стратегии, инновации, умные мысли и точные расчеты. Желательно, одновременно. Но такие требования приводят к перегреванию системы, за которым следуют опустошение ресурсов и полное отключение. Если вы в ситуации многозадачности, но при этом требуете от мозга свежих идей, эта статья с советами для вас.
06.06.2019Покупают не руки и ноги, а мнение
Каждый человек – это целая Вселенная. А если человек профессионал, то это Вселенная опасна новыми взглядами, идеями и собственным мнением. Сегодняшняя статья HR-эксперта Ирины Катмаковой о том, как руководителю избавиться от боязни инициативности сотрудников в пользу создания нескончаемого потока новых идей и инновационных инициатив.
30.05.2019Излишняя тревожность и последствия
Тревога – первое, что возникает в ответ на предложения, идеи и знакомства? Новое кажется рискованным и увлекает в размышления о худшем исходе? Если уже успели отказаться от хорошей должности в другом городе, самостоятельного путешествия без туроператора, небольшого кредита для исполнения давнего желания, то сегодняшняя статья для вас! Нет, мы не будем избавляться от тревожности, которая делает вас тем, кто вы есть: старательным, внимательным, бдительным и вдумчивым. Но мы не дадим излишней тревожности ограничивать вас и ваши возможности.
23.05.2019Стресс-менеджмент: "Эмоциональные линзы"
Возвращаемся к стресс-менеджменту. В прошлом выпуске видео-блога CEO FG Consulting Антон Макаров рассказал о мифах, возникающих вокруг понятия «стресс». Стало понятнее, но до сих пор не ясно, что с ним делать? Как снизить влияние стресса на организм и поведение? В этом видео подробный разбор метода «Эмоциональные линзы», который уже во время просмотра поможет изменить негативный сценарий на позитивный настрой. Смотрим шире!
06.05.2019Предотпускной стресс
Для тысяч людей отпуск – ловушка. Голландские ученые провели исследования и сделали выводы, что вернувшиеся из отпуска сотрудники не чувствуют себя счастливее тех, кто оставался в офисе. Действительно, как это возможно, если до отъезда ты наваливаешь на себя тонну задач, чтобы успеть привести в порядок, а по возвращению упущенная тонна задач наваливается на тебя. Стоит ли это двух недель сомнительного покоя?
02.05.2019Планируй или выгоришь
«Выгоревшие» люди, потерявшие смысл в ежедневной трудовой рутине, - частые гости на наших коуч-сессиях. Чувство беспричинной тревоги, неуверенность в правильности выбранного карьерного направления – то, что мешает жить, вызывает переживания на физиологическом уровне и отбирает оставшиеся ресурсы. Причина постоянного дистресса – отсутствие цели. Сложно идти туда, когда не знаешь, куда и зачем идти. В этой статье три приема, которые помогут вернуть смысл профессиональному развитию.